Chodzi mi dokładnie o ten http://allegro.pl/ft1-rozporowy-drazek-do-podciagania-hartowany-100k-i3926540766.html Spodobała mi się cena, le wiadomo, za taką cenę można kupić niezły szajs, jest tam napisane, że wytrzyma ciężar do 100 kg, ja ważę ok 94, i nie ufam sprzętowi, mógłbym kupić droższy, ale wolę kupić dwa tańsze drążki. Właśnie, czy jest [...]
witam. po troche trwających namysłach i zmianach decyzji wkońcu wiem jaki cykl sobie zarzuce już prawie na 100% mianowicie 50 tabsów stanabolu 10mg/1tabs (txh paciorek) + 20 igieł propa 5%. wiecie jak to ładnie rozpisac ? myślałem o 2 tabsach na dzień i kłuc sie co drugi dzień. jednak wychodzi że tabsów zabraknie po 25 dniu a propa starczy na [...]
[...] (oczywiście wiem że przy kreatynie trzeba pić do 5 litrów wody)i na opakowaniu pisze żeby kreatynę brać po siłowni, czyli od razu jak wejdę do szatni, czy może być z 10 min odstępu? bo nie wiem czy brać ją na miejscu czy w domu sobie spożyć :) Niby moje pytania są banalne ale wole mieć 100-tu procentową pewność niż potem coś było by nie tak :)
[...] o normalne odpowiedzi nie wyzywanie i nie wysyłanie do linków. a więc mam 20 lat ( w czerwcu strzeli) 182 cm i 96 kg wagi chciał bym zejść do 80-85. mialem teraz lekko ponad 100 ale jak zobaczyłem że waga mineła magiczną liczbę to odrazu MŻ( mniej żreć) i zaczełem biegać, chodzić na basen :) chciał bym uzyskać pomoc w ułożeniu diety ponieważ [...]
[...] 2X per day. This will last 15 days. Moderate dosing: 6-9 squirts, 2X per day. This will last 3-4 weeks. wiec to jeden z najtanszych i najlepszych ph. Buteleczki sa na 100% orginalne ,chociaz teraz Avantlabs ,zeby ominac restrykcje FDA nakleja na nie nalepki " Cosmetic Facial Toner Beta Testing" Mysle ze moje slowa ( odnosnie nalepek) [...]
[...] od kad skonczylem "zawodowo" grac w kosza zaczalem tyc. Gralem jeszcze troche amatorsko ale nic. I od jakiegos czasu znowu sie ruszam 2 razy w tygodniu, co wieczor robie po 100 brzuszkow i staram sie nie jesc wieczorami. Chcialbym podjac diete Nisko Weglowodanowa. Czy ma ona dobre zastosowanie? Przez 4 tygodnie moj kumpel schudl ok 17kg! [...]
[...] redukcji, a inni zas pisza, ze nalezy najpierw dodawac cardio a kcal bez zmian, zeby metabolizm sie nie zatrzymal i przez cardio nawet przyspieszal metabolizm, a gdy cardio bedzie duzo, to dopiero ucinac zapotrzebowanie kaloryczne. Jeszcze inni mowia, ze robia naprzemian, raz utna 100 kcal, a potem dodadza troche cardio. Jak najlepiej to robic?
Witam. Ile gram białka jednorazowo może przyjać organizm. Kiedyś czytałem, ale wylecialo mi z glowy. O co chodzi. Czasami w pracy nie mam czasu zjesc posilku i codziennie mam pod ręką na czarna godzine 100 g bulka Olimpa. 45 g bialka, 45 g wegli i 5 g tluszczu. Wydaje mi sie ze za duzo bialka jak na 1 raz, ale czekam na wasze porady !!!
[...] mnie wynik bardzo zadowalający wtedy postanowiłem wspomóc moją dietę suplementacją. Kupiłem GAINER DELICIOUS 1 kg po spożyciu opakowania (dawki 600 ml mleka + trochę ponad 100 g odżywki rozłożone na dwa razy dziennie po śniadaniu i obiedzie )żadnych negatywnych efektów żołądkowych ważyłem prawie 82 zamówiłem 4 kg tej samej odzywki + BCAA po [...]
witam, chcę kupić coś do wspomagania masy. dobrze wiem, że micha jest miejscu nr 1, ale nie zawsze da się jej pilnować w 100%, ale nie o tym chce tu pisać. kupiłbym mono, ale za 2 miesiące muszę iść do szpitala na parę dni i nie wiem, czy mogę ją brać teraz, czy może lepiej po powrocie, to kwestia pierwsza. druga, to bcaa. je raczej kupię, bo [...]
ZAPRASZAM DO UDZIAŁU W AUKCJI, KTÓREJ PRZEDMIOTEM JEST TELEFON KOMÓRKOWY NOKIA 3100. BEZ SIMLOCKA. TELEFON KOMPLETNY, Z ŁADOWARKĄ, PUDEŁKIEM I JEST W 100% LEGALNY TELEFON UŻYWANY, JESTEM JEGO PIERWSZYM WŁAŚCICIELEM I NIGDY MNIE NIE ZAWIÓDŁ NOSI NORMALNE ŚLADY UŻYTKOWANIA. Jeżeli cena mnie zadowoli to do telefonu dodaję kabel USB dzięki któremu [...]
Panowie mam problem.Zaraz po świętach zaczynam cykl.Moim celem jest zrobienie definicji mięśni i odtłuszczenie się.Mam już przygotowany Stanabol Britisha 5 mg-100 tabsów i teraz: pierwotnie miał być Sustanon 250 przez 5 tygodni-1strzał tygodniowo i to Winko też przez 5 tygodni.Ale zwątpiłem troszke, bo znajomy stwierdził,ze naleje się [...]
[...] 94 Wzrost: 189 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Tak Uprawiane inne sporty: czsem bieganie stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie. ilość dni wolnych od kreatyny: Przerwa będzie ok.100 dni. przewidziane finanse na cykl: 250 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3
[...] tluszcz spowalnia trawienie bialka i sam juz nie wiem co kiedy brac. nie wiem czy sie przyda ale jestem mezomorfikiem,dieta 3800 kcal,nic fatu a cel przybranie masy na cyklu z monohydratem vitalmaxa a na marginesie myslalem nad bialkiem opitma 100 whey gold a gainer mhp up your mass bylbym wdzieczny jakby ktos skomentowal czy dobrze kombinuje
b]PROFIT WHEY MASS 2500g + WHEY ULTRA AMINO 2000 25tabl. + CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g + VITA FORCE 80tabl. + DECADUBOL-100 7strrzałów czyli 1400mg. bo tam jest jakos 2ml w tym zbiorniczku! Dobra wale 2 ml raz w tygodniu a odzywki normalnie biore czyli kreatyne przed treningiem i do 30 min po treningu, gainera 4 razy dziennie ok100g. , [...]
Witam. Jestem aktualnie 2 tygodnie po redukcji kończyłem na 2200 kcal i od 2 tygodni dodaje 100 kcal co tydzień aż dojde do 2650 kcal ( bilans zerowy ) . Aktualnie 2500 kcal od 2 dni . 175 białko 70 tłuszcze i reszta węgle . W następny wtorek ide na tatuaż przy okazji chce zrobić tzw. refeed day . Myśle żeby dodać 15% do bilansu zerowego czyli [...]
[...] np. SFD WPC 80 Pure Protein BCAA Max Support ale można się też natknąć na białka które mają już mieszankę biłko + BCAA oraz aminokwasy zwykłe jak Whey Protein Complex 100% I teraz moje pytanie, czy te aminokwasy zwykłe też są ważne, i warto sobie kupić takie białko, czy ważne są tylko BCAA a te zwykłe to są tylko dodatki które mają na celu [...]
Co sadziecie o polaczeniu 10 tescia + 170 mety ruskiej w systemie tesc meta nolvadex 100mg/tydz 3tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 4tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 5tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 5tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 4tbl/dz 20mg/dz 100mg/tydz 3tbl/dz 20mg/dz clomid przez pierwsze 5 dni po 100mg/dz potem przez 10 po [...]
[...] poziom cial ketonowych i glukozy w moczu: glukoza zawsze na 0, ketony rano 80, wieczorem 40. Jako ze bylem wczoraj wieczorem u mojej babci, a ona codziennie bada poziom cukru we krwi, postanowilem sprawdzic i swoj. Malenkie ukucie, kilka sekund i wynik - 95! ponoc norma to 100, ale skad u mnie tyle cukru? czy to normalne? pozdr, -- Lukasz Sacha
